女性乳房的健康保健养生问题:懂得呵护显为重要

女性乳房的健康保健养生问题:懂得呵护显为重要

女性乳房的健康保健养生问题:懂得呵护显为重要女人的乳房是女人身体上最娇嫩的器官之一,也是男人最喜欢的性器官之一,男人对女人的乳房的喜欢可以用抓狂来形容,因为它很柔软,所以男人都喜欢用力去抓自己女人的乳房,可不并不知道,你这么一抓到底给女性的乳房带来多大的伤害。

作为女人你应当需要懂得一些保护好自己乳房的知识与技巧:不同年龄阶段的女人的呵护技巧步骤。

乳房自我检查的技巧  爱美是女性的天性,但美的前提是健康、是完整,熟练掌握自我检查乳房的方法,就是用双手为乳房的健康筑起了一道防线。

30~64岁的女性,应该坚持每月做一次乳房自我检查。   做乳房自我检查的时间,要视有没有绝经而定。 如果没有绝经,最好是在月经周期的第7天到10天检查,因为这段时间里乳房最松弛,最容易发现异常;若是已经绝经了,就选择一个固定时间,比如每月的月初,进行检查。 每次检查完毕,都最好能将这个月的情况和上个月的情况比较一下,一旦发现可疑情况,就要立即到乳腺科或综合医院的普外科就诊。   在做乳房检查时,应该用中间三个手指的指腹紧贴着皮肤循环按摩检查,同时要注意,不能用指尖检查,不要跳跃着检查,不要用手指抓捏乳房,手指与乳房之间不能隔着衣服。

  女人20岁:当心乳腺纤维腺瘤  乳腺纤维腺瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种,可发生于青春期后的任何年龄的女性,但以18~25岁的青年女性多见。

本病的发生与内分泌激素失调有关,如雌激素相对或绝对升高可引起本病。

  乳腺纤维腺瘤最主要的临床表现就是乳房肿块,而且多数情况下,乳房肿块是本病的唯一症状。

肿块多发生于一侧乳房,常为单发,且以乳房外上象限为多见。

肿块常呈圆形或卵圆形,大小不一,质地坚硬,表面光滑,边界清楚,活动度大,不与周围组织粘连,无疼痛和触痛。

其大小性状一般不随月经周期而变化。 肿块通常生长缓慢,不会化脓溃烂。 [1]。