和男友做爱时我的私处疼痛怎么回事

和男友做爱时我的私处疼痛怎么回事

和男友做爱时我的私处疼痛怎么回事女网友和男友做爱时出现了私处不舒服的事情: 我和男朋友做爱的时候会经常性的产生阴道痉挛,抽筋那种感觉,而且是没有到达的时候,这是为什么呢,我是不是有病啊?猫扑两性网友回答:  稀饭:经常锻炼身体,防止肌肉过度疲劳。

运动前做好充分的预备活动,伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。 增加运动量不可过急,应该遵守每星期增加10%的原则。

  摆乐乐:小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉,使它保持在伸展状态,,如果你经常抽筋的话,那么就要多喝水了哦!  性专家回复: 女性自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动,而加强对肌肉松紧的控制感。 具体方法是将手指尖轻柔地插入阴道口,同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。

如果对手指插入阴道的做法感到困难,可采取深呼吸的方式来放松。

  然后再请治疗医生轻轻地作阴道检查,医生会告诉你插入阴道的手指或阴道扩张器并未引起阴道痉挛或不适。

同时,自己谈谈插入阴道时引起的焦虑问题,医生会帮你作心理分析并消除焦虑。 然后,女人自己不戴手套作阴道检查,认识自己的生殖器。

这种阴道检查,在治疗阶段可多安排几周。

  如果问题不严重,则可减少到一周。

如果女人自己已经能作阴道检查的有关操作,就不必再请医生协助,只是自己在家里重复进行就是了。 如果可能,丈夫也可把两个手指插入阴道,到女方能够完全松弛时,则应轻轻地移动手指。 完成这项操作,每对夫妻所需要的治疗次数各不相同。 以后进一步作阴道容纳方面的操作。

夫妻二人以女上位或侧位姿势,这样女方能控制阴道插入的深度和保持性感调节。 在阴道容纳操作阶段,应由女方做性交动作,直至最后完成性交。  一些相关的性爱知识你要懂:[1]。